No Dia dos Namorados prepare uma ementa afrodisíaca. Nada melhor que começar o dia com o pequeno almoço na cama, e o melhor de tipo é que esta ementa é rica em alimentos que estimulam o desejo sexual e ao mesmo tempo possuem poucas calorias.
Dieta afrodisíaca para o dia dos namorados:
Pequeno almoço:
5 torradas integrais
1 copo (200 ml) de leite de soja
2 col. (sopa) de requeijão light
1 taça de salada de frutas
Lanche da manhã:
5 damascos secos
1 barra de cereais com chocolate
Almoço:
2 bifes com alho e gengibre
3 col. (sopa) de beringela cozida
1 taça de mousse de chocolate light
Lanche da tarde:
1 banana
5 amêndoas
Jantar:
10 camarões com piri-piri
5 tostas com manteiga de alho
morangos com chantili
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